ルーティン・ワールドは、幼児/児童が朝夕のルーティンに取り組むお手伝いをするiPhone/iPad向けアプリです。

こどもが毎日やるべきことは、実は意外と多くあります。 これらを「抜け漏れなく、時間内に、機嫌良く」やることに苦労されている家庭も多いのではないでしょうか。（我が家もその１つです😨）

このアプリは、朝夕にやるべきことのチェックリストを👨👩おとなが作り、👧👦こどもは上から順番にタッチでチェックしていくデジタル・チェックリストです。 出来れば専用のiPadを準備した方が邪魔されず見やすく押しやすいのですが、最初は朝夕の時間だけおとなのiPhoneを使わせる、というやり方でも構わないと思います。

大人向けのチェックリストやお支度ボード（物理）と違い「こども向けのお楽しみ要素」「デジタルならではの機能」「行動経済学の理論」を盛り込むことで「抜け漏れなく、時間内に、機嫌良く」ルーティンをこなせるよう工夫されています。

例えば、チェックすると⭐が貰え、ガチャを回して仲間を増やし、チャレンジタスクをこなして仲間をレベルアップできます。 そして、ひらがなの読めない幼児でも使えるように読み上げ機能があります（実際に４歳児でも使っています）。

さらに、プライミング効果、保有効果、カクテルパーティー効果といった行動経済学の理論を試行錯誤しながら盛り込んでいます。

残念ながら、どれだけ工夫を重ねても「眠たい」「機嫌が悪い」「体調が悪い」等の理由でうまく出来ない時もあります。人間ですので、そういう時もあります。

それでも、毎日のやるべきことが「習慣化する前」と「習慣化した後」では、「うまく出来ない」の度合いが変わります。 うまく出来た日はもちろん、うまく出来なかった日でも、こどもの成長を感じることでしょう。

ルーティン・ワールドが少しでも役にたてれば幸いです。

ルーティン・ワールドの効果#

ルーティン・ワールドは、我が子に試してもらいながら、約１年間改善を繰り返してきたアプリです。 実際に使った上で効果をまとめてみました。具体的な例はまた個別に紹介できたらと思います。 （短期効果は実際に得られているものですが、長期効果についてはエビデンスがあるわけではありません。「こういう効果もきっとあるはず」くらいの温度感で良いと思います。）

操作方法#

ルーティンの追加方法#

「設定」→「あさ」の画面で「？ボタン」を押すと追加・編集・並替・複製・削除方法が簡単に記載されています。 分からなくなったら「？ボタン」を押してみてください。

ルーティンの登録や改善のポイントについて#

誰かに決められた目標より、自分で決めた目標のほうが達成しやすいそうです。

ぜひ「おとなが提案してこどもが承認したタスクを登録する」という形にしてみてください。

その上で「いいタスクを思いついたら教えて！」とお願いしておくことで、こどもが自分で改善案を考える機会を作れます。

この改善プロセスを繰り返すと、当事者意識も高まり、良いサイクルが生まれることでしょう。

タイマーについて#

• 1分、3分、10分のタイマー
  • アプリ内でタイマーを表示させられます
  • タイマーを表示する際、左下と右下に棒人間がランダムで表示されます。同じ絵が揃うと…？
  • テンポの早い音楽を聞いたり、早い動きを見ると、つられて早く動きたくなるそうです。
• はみがきタイマー
  • 歯と歯ブラシの絵が表示されます。歯ブラシと同じ場所を真似して磨くと、一通り全ての歯を磨くことができます。

お楽しみ要素について#

• ルーティン全てにチェックを入れると⭐が１つ貰えます。朝夕それぞれ1個で、1日2個貰えます。
• ⭐を10個集めると、1回ガチャを回せます。
• ガチャを回すと精霊が仲間になり、精霊メダルをゲットできます。
• 精霊にはそれぞれ「チャレンジ」が設定されています。
• 精霊メダルをホルダーにセットすると、朝夕のタスクの下にチャレンジタスクが表示されるようになります。
• チャレンジにチェックを入れると、該当の精霊がレベルアップします。レベルが10になると…？

つかうひとについて#

• 画面左上に書かれている名前をタップするとつかうひとを切り替えることができます。
• 兄弟で使う場合など、iPadのマルチタスク機能を使うと最大2人まで左右で同時に使えます。

免責事項#

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